1. 与孩子交流理解孩子上网聊天是什么原因和心理状况
孩子上网聊天和玩手游是什么原因可能多种多样，譬如探寻社交关系、寻求刺激或逃避现实问题等。作为爸爸妈妈，大家应该与孩子进行积极的交流，知道他们为何会沉迷于手游之中。而不是暴力地斥责他们。通过理解孩子的心理状况，大家才能更好地帮助他们摆脱游戏的困扰。
2. 将爸爸妈妈与孩子的关系打造为朋友般的协商关系
在解决孩子沉迷手游的问题时，爸爸妈妈应将自己与孩子的关系打造为朋友般的协商关系。这意味着在决策过程中要互相尊重，平等交流。爸爸妈妈可以与孩子一块拟定戒除手游的计划，让他们有参与感，并且可以理解到学习是青少年的主要任务，身心健康是重点。
3. 了解身心健康遭到的害处
让孩子了解手游对身心的害处，如荒废学业、损伤身心健康、上网要钱培养撒谎习惯、疏远亲情与友谊、不利心理进步。通过引用一些有关的例子，譬如某位学生由于沉迷手游而落后于同学，甚至影响了考试成绩的提升。如此的例子可以帮助孩子愈加具体地认识到手游的害处。
4. 多伴随孩子，传递爱与理解
爸爸妈妈应该多伴随孩子，让他们感觉到爱与理解。可以带孩子去大自然中，与孩子一同享受日常其他美好的事物。如此的伴随可以让孩子感觉到爸爸妈妈的关心，并且将孩子从手游中转移出来。
5. 探寻学习的突破口
为了帮助孩子戒除手游，大家可以在孩子的学习上探寻突破口。依据孩子的状况，可以从最易突破的科目开始，让孩子在这个科目上获得成功。通过成功的经验，可以激起孩子的自信心和学习的热情，从而渐渐戒除手游的习惯。
6. 与班主任交流
与班主任交流是一个要紧的环节。大家可以向班主任反映孩子的状况，并建议他多关照孩子，多表彰和鼓励。班主任或许会采取一些手段，如给孩子一些额外的机会去展示自己，在学习上获得肯定的成绩，以降低孩子沉迷手游的状况。
总结
帮助孩子戒除手游的困扰需要爸爸妈妈与孩子的一同努力。爸爸妈妈应该与孩子维持好的交流，并打造起朋友般的协商关系。同时，爸爸妈妈也需要多伴随孩子，让他们感觉到爱与理解。在孩子的学习上探寻突破口，并与班主任交流，也是帮助孩子戒除手游的有效办法。通过这类努力，大家相信孩子们可以渐渐摆脱手游的困扰，过上健康开心的生活。
